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網上鞭杆班
鞭杆
鞭杆是武術短器械的一種,實用,好玩,又携帶方便。她跟長棍的要訣和風格完全不一樣,是非常珍貴和獨特的兵器套路。
鞭杆短而無刃,梢把並用。單雙手互換,它吸收和綜合了武術長短器械的多種運動方法,衍變出獨特的運動風格。用法要訣是乘人之勢,借人之力,出勢要伸展自如,勁力要剛柔相濟,動作要聲東擊西,進退要虛實隨機。練習起來,手不離鞭,鞭不離身,表現出似蛟龍纏身,身似猿猴攀縱,眼如狸貓攫鼠,步像雄雞斗勇的特點。
演練時,單手或雙手持鞭杆,梢把並用,常常調手換把。其擊法有 戳、劈、挑、 扣、 蹦、 點、 擊、 撩、 攔、 截、 撥、架、 推、挎、 絞、 壓、舞花等。演練中要求手不離鞭,鞭不離身,走鞭換手干淨利落,動作有左有右,身法伸屈吞吐,方法剛柔相濟,力貫鞭梢。
Short staff is a highly unique, practical and useful martial art weapon. It is very different from the long staff, and is suitable for both close and long distance fighting.
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