2017香港國際武術節-弟子集體太極拳比賽得冠軍

2017香港國際武術節比賽

弟子第一次集體太極拳比賽--

很整齊啊。很鼓舞得到冠軍！大家繼續努力，太極拳內斂，外練筋骨皮，內練精氣神，師兄姐都升班了，要注意核心，上下裡外合一，師弟妹加油。

趙堡太極拳和氏架是非常優秀的傳統太極拳，拳理豐富實在，無花巧，套路，推手，技擊兼備，是練身體練丹田，練內外合一的好功夫。學好太極拳必須明道理，知原因，拳理清楚才不會動作招式走樣，有好的師父點明原因，在學習的過程和每個階段點出錯處和改正之，才不會走彎路，或因姿勢不正確引致膝蓋痛等不良效果，才能向更高層次的功夫進發